2010年4月6日 星期二

繳納健保費,給您醫療保障又節稅!

《資料來源》全民健康保險雙月刊第84 (993)


報稅的季節即將來臨,您報稅的單據都準備好了嗎?健保局提醒您,健保費已獨立於保險費列舉扣除額的額度之外,因此您在申報個人綜合所得稅時,全年健保費支出可全額列報扣除,也不影響其他保險理財規劃,定期繳納健保費不僅可發揮社會互助價值,更可幫您有效節稅!

1.保險費怎麼報?

當您申報綜合所得稅時,若選擇採用列舉扣除,保險費可以分成兩筆:

(
) 健保費:本人、配偶及申報受扶養直系親屬,每人全年所繳健保費,全
       
部都可列報扣除額,沒有金額限制。也就是說,健保費繳愈多,報稅時
       
扣除愈多,繳稅愈少。

(
) 其他保險費:本人、配偶及申報受扶養直系親屬,包括人壽保險、傷害
       
保險、年金保險,及勞保、就業保險、農保、軍公教保險等保險費支出
       
。每人每年可申報扣除額24,000元。


 


2.對抗肥胖,預防三高 新思維與新作法


 


因脂肪囤積在腹部形成的「肥胖」,公認與心血管疾病、高血壓、糖尿病有很大的關連,更是引發代謝症候群(註)(簡稱「三高」:高血壓、高血糖、高血脂)的首要危險因子。衛生署國民健康局20055月一項大規模研究發現,1,203名罹患代謝症候群的患者當中,83.3%都有腹部肥胖的現象,顯示腹部肥胖與代謝症候群的關係極為密切。

行政院衛生署委託中研院生醫所於2008年進行的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,台灣男、女肥胖盛行率明顯上升,都達到17%,男性過重比率約30%,女性則約20%。而同一調查在200911月公布最新結果,經比對10年前(1993-1996年)國人的腰圍數據,顯示近10年來,男性腰圍平均增加45公分,女性則增加34公分,並且以「常喝含糖飲料」者,具有更高的體重過重風險。


請大家為自己的健康來把關





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