2010年12月30日 星期四
新年快樂
親愛的伙伴們大家平安：
感謝您在這一年中對協會的支持與鼓勵。
由衷期盼您 迎向2011鴻兔開大運，
願平安、喜樂與您相随！！
Dear All ~
A New Year wish for you
Wishing you a year that brings good friends, good health,
good luck, and good things!
Happy 2011 New Year.
大台灣旅遊網特別企劃2011跨年專輯，整理出全台各地跨年活動、推薦元旦假
期旅遊……
※ 我們100年1月4日晚上進階研習日見喔！
2010年12月26日 星期日
2010年臺灣糕點文化座談會
協會代表與主持人 黃一彬董事長合影
(大台灣旅遊網/李傳溎記者報導）
由台灣糕餅百年老店「玉珍齋」與「聯合文學」所主辦以「一口鳳眼糕 百年
人間情」為題，結合多元的社會脈動，尋找、發現，帶動台灣知名糕餅業者、
藝文界人士深入淺出的探討氛圍，暢談百年老店堅持與創新，發現台灣美食溫
度，讓源源不斷的文化創意，充滿整個絕代風華與歷史的台灣糕餅文化。
座談會於12月26日（星期日）上午9:00至下午17:00止，於台中市裕元花園飯
店（B1國際會議廳）舉辦為期一整天的免費講座。玉珍齋主持人黃董事長表
示，原本擔心寒流來襲人數會有影響，但是上午9點鐘會場原本可容納200人的
會議廳，還要加排，更有一早5點半就從台北到台中的民眾，為整場座談會做
了一個好的開始。
全國觀光發展會議圓滿落幕
全國觀光發展會合照
與李傳斌博士合照
會場
與元帥 張總經理合影
與僑光 李世珍博士及 張總經理合影
(大台灣旅遊網/李傳斌記者報導）
行政院為推動觀光事業的總體競爭力，強化觀光業務成為政府部門橫向協調處
理平台，請交通部積極籌劃於12/24（五）上午8時30分起，召開台灣觀光發展
會議，邀請產、官、學、研界代表共同與會，在交通部長毛治國與行政院政務
委員曾志朗致詞後，本次會議共分成六大討論組，文化創意、農業旅遊、國際
醫療、美食與購物、綠色觀光、與觀光會展產業等面向如何結合觀光發展，期
待以「新產品、新市場、新趨勢」作為未來發展台灣國際觀光的主軸。
2010年12月25日 星期六
進階研習日通知
親愛的夥伴們：
為因應多數夥伴們感到地點不方便，將從一百年 1月份起的進
階研習日，將移至：台中市萬和路一段52號(舊址隔壁)，並將
每個月第一個星期三改成星期二。 歡迎您的光臨！
日 期：1月4日(星期二)
時 間：19:00~21:00
地 點：台中市萬和路一段52號(舊址隔壁)
課程內容：「團控操作」
說 明：邀請經營陸客及國旅的旅行社經理，解說帶團過程。
有意上線的夥伴，請攜帶您的履歷，交給該經理。
◎ ：有空的夥伴們，邀請參加12/26裕元花園酒店的論壇。
Dear all friends
Hope your holiday season is full of surprises!
May all your Christmas wishes come true.
Wish joyfully.
Wish festively.
Wish merrily.
Wishing you a wonderful Christmas.
聖 誕 快 樂！
2010年12月22日 星期三
協會快訊【歡迎大家來逗陣】
由玉珍齋 黃董事長特別邀請，期盼夥伴們能前來參與本盛會。
主旨：為推動國內飲食文化之風氣，聯合文學與玉珍齋異業聯盟，以文會友，提供臺灣傳統糕餅與世界名點比較之機會。
內容請上網：
時間：2010年12月26日(日) 9:00 -17:30
地點：台中裕元花園酒店 -B1 國際會議廳
地址：台中市西屯區台中港路三段78-3號
承辦單位：財團法人聯合文學基金會
贊助單位：財團法人裕元教育基金會
執行單位：聯合文學
如您無法參與全天課程，可以選擇只參加上午或是下午課程
◎ 主辦單位特別提供麥當勞午餐，給協會參加的人員，請要參與
全天課程的夥伴，最遲至12/24五點前向協會秘書登0988-233-658
“今天是冬至吃湯圓， 祝 夥伴們闔家都圓滿！”
2010年12月16日 星期四
最新訊息
依據觀光局來函告知：
旅行社導遊及領隊可憑「旅行社派團單」等證件隨團免費入場花博園區
詳情請上如下網址：
http://www.tpedoit.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=1540957&ctNode=13244&mp=112001
運動是健身 不是拼命
《資料來源》全民健康保險雙月刊第88期
上健身房已成為都會人常見的運動選擇，但許多不正確的運動觀念，往往讓健身未成先受傷。
運動方法不對 危害身體更大
現代人運動不只為了健身，多數人是為了瘦身與塑身的目的，甚至希望能結合娛樂，讓運動健身更有趣。健身房多樣化運動項目與設施，確實培養不少運動人口，但有運動習慣，不代表有正確的運動觀念。
許多人以為只要有運動，或只要看到卡路里被消耗，就算運動，從未注意到錯誤的運動方式，反而使身體未受其惠，先受其害。不少長期在健身房運動的人，經常會發生不小心扭傷或肌肉受傷的情形，甚至還有因為忽略身體警訊，進行激烈運動而導致死亡的案例。
PRICE運動傷害的處理原則
Protection 保護患部，如用護具或副木固定，減少傷害擴大。
Rest 多休息
Ice 一出現運動傷害的72小時發炎期之內一定要冰敷，最好每4
小時冰敷30分鐘，受傷後第4-7天內可繼續冰敷，直到沒有
疼痛感最好。
Compression 用繃帶綁住扭傷部位，可避免腫脹更嚴重，也可減少受傷
關節活動量，防止生成過多結疤組織。
Elevation 將受傷部位抬高，比較不容易腫脹。
2010年12月15日 星期三
如何看待困境
【摘自學習電子報】
有一天，素有森林之王之稱的獅子，來到了天神面前：「我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣，讓我有足夠的能力統治這整座森林。」
天神聽了，微笑地問：「但是這不是你今天來找我的目的吧！看起來你似乎為了某事而困擾呢！」
獅子輕輕吼了一聲，說：「天神真是了解我啊！我今天來的確是有事相求。」
因為儘管我的能力再好，但是每天雞鳴的時候，我總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊！祈求您，再賜給我一個力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧！」
天神笑道：「你去找大象吧，他會給你一個滿意的答覆的。」
獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發出的「砰砰」響聲。
獅子加速的跑向大象，卻看到大象正氣呼呼的直跺腳。
獅子問大象：「你幹嘛發這麼大的脾氣？」
大象拚命搖晃著大耳朵，吼著：「有隻討厭的小蚊子，總想鑽進我的耳朵裏，害我都快癢死了。」
獅子離開了大象，心裡暗自想著：「原來體型這麼巨大的大象，還會怕那麼瘦小的蚊子，那我還有什麼好抱怨呢？畢竟雞鳴也不過一天一次，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比他幸運多了，不是嗎？」
獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：「天神要我來看看大象的情況，應該就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而祂並無法幫助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以後只要雞鳴時，我就當做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處呢？不是嗎？」
伙伴們！
當我們在抱怨生活中不如意之事時，看看那些比我們窮困的人，就能明白自己
是多麼的幸福。
當我們抱怨工作，看看那些失業的人。
當我們抱怨伙食難吃，看看那些挨餓的人。
當我們抱怨衣服太少，看看那些連衣服都快沒得穿的人。
當我們抱怨東、抱怨西時，看看那些一無所有的人，就會發覺，
原來自己已經很幸福了。
科博館免票訊息
科博館為祝福我們國家100歲生日及本館25週年,
特別在十二月的最末兩週增加免費入館時段,
一起迎接新年新氣象.
免費時段是十二月的每週三全日免票,
12月 21' 23' 24' 28' 30' 31等六天上午9時至10時免費入館,
請各位廣為邀約您的左右鄰居,親朋好友蒞臨本館利用,
預祝各位 歲末平安
四句聯→人將老
四個半天測年齡:
親半天,摸半天,只要一做就半天------青年
聊半天,看半天,做完以後躺半天------中年
脫半天,等半天,湊和做完悔半天------老年
掏半天,想半天,硬塞不進罵半天------暮年
明天不知會不會更好，肯定明天會更老
人將老 四大特徵:
一 :躺著不睡坐著睡
二: 欲哭無淚笑有淚
三: 舊事不忘新事忘
四: 該硬不硬嘴巴硬
朋友們請保重，有健康才有好日子。
願 大家天天過有利息的生活！
健保卡到世界各地都可使用喔!
提醒出國的朋友!! 全民健保可給付國外緊急醫療權利是給知道的人，如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎?!
只是．．．千萬要記得索取診斷證明及收據，回國後才可核退哦！
健保可給付國外緊急醫療， ! 這個是正確的消息！有機會周遊世界各國洽公的上班族們，出國或出差在外時，萬一身體不適緊急就醫而有醫療花費時，一般都認為有投保商業醫療保險人尚可就此申請補助，而未購買商業醫療保險人，可能就此自認了！其實政府所實施的全民健康保險照樣可以給付！只要檢附以下單據，回國後向民健保局提出申請即可：
1. 繳費收據
2. 住院證明（若有住院須索取）
3. 當次的出入境證明（可影印護照上海關所蓋之進出入境戳章）
若當地醫療院所允許也請影印或開立處方箋副本
4. 病歷表
5. 醫療院所全銜名
6. 住址
7. 主治醫師姓名
8. 診斷證明書 !
回國後請向健保局要一份『自墊醫療費用核退申請書』，而此申請書須先向投保單位蓋章，填齊資料備妥附件單據後即可遞送，健保局即會審核撥款，必須注意的是必須緊急就醫才能符合申請條件。給大家做個參考，希望大家都能平安！
2010年12月13日 星期一
免費去六福村玩
六福同慶百年樂
六福村歡慶百年，將於 2010/12/31 ~ 2011/1/2特推出六福同慶百年樂
活動日期: 2010/12/31 ~ 2011/1/2
活動說明:凡持本人身分證件，身分證字號上有二個０(含以上)的民眾，即可享
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